Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 48,08g | Prot: 110,62g | Carbh: 168,30g.
Desayuno: Semillas de Linaza, Chia, Plátano, Sula Leche Descremada, Deslactosada (Sula), Quaker Avena Integral. Almuerzo: Zumo de Limón, Lechuga, Cebollas, Tomates Rojos, Pimentón, Tortillas de Maíz, Philadelphia Smoked Salmon, Chayote, Pechuga de Pollo. Cena: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Stevia, Kellogg's Corn Flakes, Sula Leche Descremada, Deslactosada (Sula). más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paovalladares
|