Diario de J.A. Quintero, 26 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:
1662 kcal Grasa: 40,25g | Prot: 171,60g | Carbh: 153,19g.   Desayuno: Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula Gold, Herbalife Batido. Almuerzo: Dolores Atún en Agua, KIR Jamón De Pavo Virginia, Herdez Salsa Casera, Huevo, Espinacas, Clara de Huevo. Cena: Camarones al Horno o a la Parrilla, Tortillas de Maíz, Bolillo, Arroz a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Colageno, Herbalife Numero 2, Schiff Glucosamina, Herbalife Total Control, Herbalife Cell Activator, Herbalife Barra con Proteína Deluxe. más...
2976 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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