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39.4%
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 59,75g | Carbh: 137,35g.
Almuerzo: セブンイレブン 広島風お好み焼き, はごろもフーズ 天然水でつくったシーチキン純. Cena: 吉野家 塩鯖定食, 吉野家 牛皿. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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