Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 86,47g | Carbh: 216,45g.
Desayuno: Spence & Co Nova Lox, Bagel, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Peach, Beef Curry, Amoy Udon Noodles. Cena: Au Bon Pain Italian Wedding Soup (Large), White Rice, Trader Joe's Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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