Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 51,43g | Prot: 128,23g | Carbh: 206,74g.
Desayuno: 수박, 천도복숭아, 찐고구마, 계란후라이, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 방울 토마토. Almuerzo: 회덮밥, 혼합 견과류, 방울 토마토, 오이 (껍질제거). Cena: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 찐고구마, 오이 (껍질제거), 방울 토마토. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 수박, 커피, 바나나. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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