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Up and down
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 75,53g | Prot: 71,00g | Carbh: 153,09g.
Desayuno: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Sandía, MRM Chuleta de Sajonia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. Cena: Hacendado Fuet Espetec Extra , Queso Manchego, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Schar Pan sin Gluten , Tortilla de Patatas, Hacendado Palomitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Chupa Chups Chupa Chups. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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