Diario de wangxue19, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
2559 kcal Grasa: 94,13g | Prot: 170,28g | Carbh: 260,17g.   Desayuno: Nestlé Kvarg Stracciatela, LEV Empada de Frango, Арбузный Сок, Smart Cake Croissant Misto, Банан, Голубика, Персики, Яичный Белок, Santiago Requeijão. Almuerzo: Яйцо, Курица Терияки, Пельмени, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Сашими Лосося. Cena: Pacari Cacao En Polvo Orgánico, Бананы, Galbani Queijo Ricotta, Руккола, Помидоры Черри, Lidl Queijo Cheddar Curado, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Vigor Leite, Rude Health Granola, Чернослив, Nestlé Kvarg, Банан. más...
1989 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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