Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 141,83g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Alpura Leche Deslactosada, GNC Pure Isolate, Manzana Verde, HEB Queso Chihuahua Menonita, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Tomates Rojos. Almuerzo: Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Plátano, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Cena: Yema de Huevo, Maggi Jugo Sazonador , Zumo de Limón, Pico de Gallo, Guacamole, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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