Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2013
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 86,33g | Prot: 88,48g | Carbh: 14,54g.
Desayuno: Zwan Peperami, Chorizo, Huevo. Almuerzo: Tempura de Verduras, Consomé de Pollo, Cebollas, Tomates, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla). Cena: Queso Crema, Chicharrón. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danelinha13
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