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INSTAGRAM SOBRE MI ALIMENTACIÓN:
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 46,41g | Prot: 88,43g | Carbh: 165,69g.
Desayuno: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Jícama, Tia Ofilia Miel de Agave, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Peras, Nueces. Almuerzo: Arroz Blanco, Calabaza, Zanahoria, Muslos de Pollo con la Piel, Papa Criolla. Cena: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Guacamole, Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Sanissimo Galleta de Arroz Inflado con Cobertura y Arándano . más...
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peso estable
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Peso Histórico de thelmaelisa.trujillo
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