Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 29,93g | Prot: 123,76g | Carbh: 169,28g.
Desayuno: YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, ゆで卵, 東洋ライス ロウカット玄米, 鶏胸肉(皮なし). Almuerzo: バナナ, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ゆで卵, リケン おろしドレッシング, 鶏胸肉(皮なし). Cena: ミニトマト, 東洋ライス ロウカット玄米, 鶏胸肉(皮なし), YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, リケン おろしドレッシング. Pasa Bocas / Otros: ダノン オイコス ストロベリー. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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