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39.0%
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 57,18g | Carbh: 146,53g.
Desayuno: もやし, 目玉焼き, 崎陽軒 シュウマイ, マスタード, ニッポンハム シャウエッセン２本, レーズンパン. Cena: 丸亀製麺 かしわ天, 丸亀製麺 いか天, 丸亀製麺 釜揚げうどん 並, 丸亀製麺 れんこん天. Pasa Bocas / Otros: お菓子. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Spa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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