Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 66,78g | Prot: 108,76g | Carbh: 125,11g.
Desayuno: Ovo Frito, Pão carnívoro, Café (Infusão). Almuerzo: Abobrinha Refogada, Molho de Pimenta, Cenouras Cozidas, Tomates, Alface de Folha Verde, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Contra-filé, Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Figo Seco, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Integral, Requeijão, Scala Queijo Colonial, Ovo, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Black Skull 100% Whey Protein , Banana Prata, Brasfrut Polpa de Graviola, Tirol Leite Integral, Kefir de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão Formosa. más...
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138 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 52 minutos, Google Fit - 23 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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