Diario de Leni Liu Cing Link, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
1656 kcal Grasa: 101,56g | Prot: 45,74g | Carbh: 163,54g.   Desayuno: Rebo Kuaci Original,  Madu, Jahe, Tahu, Telur Rebus Lunak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almuerzo: Rebo Kuaci Original,  Telur, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Richeese Cream Cheese Wafer. Cena: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng,  Saus Tomat,  Tomat Merah,  Terong Balado,  Kentang Goreng,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Alpukat, Bimoli Minyak Goreng,  Saus Tomat,  Tomat Merah,  Terong Balado,  Nasi Putih. más...
1639 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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