Diario de TonyFar, 30 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2013
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2013:
1837 kcal Grasa: 62,39g | Prot: 118,05g | Carbh: 200,71g.   Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Philadelphia light, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price. Pasa Bocas / Otros: Rislunsj Tine bringebær, Rislunsj Tine skogsbær, Tomat 90g, Erter,Kjøtt og flesk 400g Trondhjems. más...
2637 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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