Diario de yoquierobajar, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
798 kcal Grasa: 20,05g | Prot: 41,55g | Carbh: 117,86g.   Desayuno: McCormick Mermelada de Fresa, Lala Leche Light,  Canela,  Plátano, Quaker Avena 3 Minutos,  Café,  Azúcar,  Papayas. Almuerzo: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Espinacas Cocidas (Frescas),  Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Kraft Queso Parmesano Rallado,  Crema de Brócoli. Cena:  Café. más...
peso estable

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