Diario de PanchoPacman, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
2077 kcal Grasa: 48,03g | Prot: 155,35g | Carbh: 281,87g.   Desayuno: Maggi Salsa Inglesa, Alpura Leche Deslactosada, GNC Pure Isolate,  Zumo de Limón,  Guacamole,  Pico de Gallo,  la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Almuerzo: Maggi Jugo Sazonador ,  Zumo de Limón,  Pico de Gallo,  Guacamole,  la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Pan Dulce, Azúcar Morena,  Té sin Azúcar, Maggi Salsa Inglesa,  Pico de Gallo,  la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Pasa Bocas / Otros:  Azúcar Morena,  Miel, Alpura Yoghurt Natural,  Manzana Verde,  Galleta de Mantequilla o Azúcar,  Tuna,  Miel, Alpura Yoghurt Natural, Manzana Verde. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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