Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 129,97g | Prot: 110,97g | Carbh: 98,59g.
Desayuno: COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, スジャータ 有機豆乳. Almuerzo: 蒜頭, 洋蔥, 雞肉（烘烤）, 牛油果, 雞蛋, 瓠瓜, 茄子, 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋. Cena: イオン 北海道牛乳, 黑芝麻, 三文魚（烤製或烘焙）, 吞拿魚（烤製或烘焙）, 橄欖油, 煎雞蛋, スジャータ 有機豆乳, 香蕉. Pasa Bocas / Otros: コイケヤ ポテトチップス のり塩, ネスレ キットカット 大人の甘さ, 明治 チョコレート効果カカオ72%. más...
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1111 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Miku.yu
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