Diario de JUAN2018, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
100 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
2017 kcal Grasa: 50,99g | Prot: 140,98g | Carbh: 117,75g.   Almuerzo: La Gula La Gula del Norte, Costillas de Cerdo, Patatas Cocidas. Cena: DIA Leche de Soja Light, Nestlé Ricore, Scitec Nutrition Whey Protein, Hígado de Cerdo, Hacendado Guisantes Congelados. Pasa Bocas / Otros: Damm Voll-Damm, Vino Blanco de Mesa. más...
3424 kcal Ejercicio: andar - 7 horas y 21 minutos, Descansando - 8 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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