Diario de JMJM20, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1270 kcal Grasa: 66,93g | Prot: 58,27g | Carbh: 97,78g.   Desayuno: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Steinburg Cerveza Clásica, Champiñones, Adobos Caysan Pincho Moruno, Sandía, Bonarea Chorizo Barbacoa . más...
2094 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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