Diario de davidcortes, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1506 kcal Grasa: 47,67g | Prot: 69,24g | Carbh: 193,95g.   Desayuno: Aceitunas Verdes, Bocadillo de Jamón, Yosoy Leche de Avena, Kellogg's Special K Frutas Rojas. Almuerzo: Mercadona Tofu, Hacendado Lentejas Cocidas, Eroski Tomate Natural Rallado, Bimbo Pan Tostado Tradicional. Cena: Telepizza Pizza Lasaña. más...
2605 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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