Diario de Cinthya.A, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1300 kcal Grasa: 74,47g | Prot: 89,92g | Carbh: 108,56g.   Desayuno: Frijoles Negros, Espinacas, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Carbonell Aceite de Oliva,  Huevo. Almuerzo: Lyncott Crema Ácida Reducida en Grasa,  Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate,  Pechuga de Pollo. Cena:  Frijoles Negros,  Nopales,  Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva,  Huevo. más...
1601 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
muchas felicidades 
30 ago. 20 por el miembro: Gumalo73
Gracias 😊🥳 
30 ago. 20 por el miembro: Cinthya.A

     
 

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