Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 92,37g | Prot: 150,77g | Carbh: 176,85g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Spence & Co Nova Lox, Bagel. Almuerzo: Peach, Wegmans Green Seedless Grapes, Bacon, Egg White, Kroger Fully Cooked Bacon, Kodiak Cakes Power Cakes. Cena: Calavo Avocado, Terrasoul Superfoods Pumpkin Seeds, Great Value Enriched Hamburger Buns, America's Choice Bacon Thick Sliced, House Salad, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: La Madeleine Mini Fresh Fruit Tart. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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