Diario de katiabecerrakon, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1966 kcal Grasa: 69,43g | Prot: 113,97g | Carbh: 241,93g.   Desayuno:  Jitomate, Libanius Jocoque Seco Natural ,  Queso Parmesano (Rallado),  Pimiento Rojo,  Curry en Polvo,  Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Naranjas. Almuerzo:  Pimiento Rojo, Herdez Lomo de Atún en Agua, Maille Dijonnaise, Aguacate,  Pickles, Jitomate, Pepino (con Cáscara),  Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental. Cena: Curry en Polvo, Plátano, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Starbucks Café Latte, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1578 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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