Diario de urmilashrestha, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
2651 kcal Grasa: 163,30g | Prot: 138,05g | Carbh: 176,20g.   Desayuno: Walnuts, Coffee, Mango, Apples, Coffee. Almuerzo: Kroger Skinless Fried Chicken, Alwadi Halawa, Cauliflower Mac and Cheese, Egg White , Papaya. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), Lamb. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Trader Joe's Freeze Dried Rambutan, Tomatoes, Cuties Clementines, Coffee, Coffee, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. más...
181 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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