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😁 na da sind mein Körper und ich wohl noch im Urlaubsmodus 😅🤣
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 73,05g | Prot: 54,99g | Carbh: 122,98g.
Desayuno: Philadelphia Doppelrahmstufe, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Weizen Mehl, Ei. Cena: Ei, Zwiebeln, Aldi Fettarme Milch, Aldi Irische Butter, Leimer Semmel-Würfel Knödelbrot, K-Classic Nürnberger Rostbratwürstchen, Thomy Béchamel, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Edeka Schweizer Bergkäse, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Schärdinger Moosbacher. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Triquetra85
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