Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2013
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2201 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 99,93g | Carbh: 322,71g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Fusili Pasta eldorado 100g, Makrell i tomat Stabbur 85g. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Fusili Pasta eldorado 50g, Makrell i tomat Stabbur 85g. Pasa Bocas / Otros: Tomatbønner Eldorado 100g, Tomat 80g, Fusili Pasta eldorado 100g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Melk lett Q 3dl. más...
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3574 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Correr - 11/kph - 32 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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