Diario de roberto_DIESEL, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
118,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1833 kcal Grasa: 69,10g | Prot: 90,90g | Carbh: 192,51g.   Desayuno: Monteleone Sfogliata Napoletana Mignon, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Almuerzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Land Ricotta Fresca, Certossa Crackers Integrali . Cena: Involtino Primavera con Gamberetti, Tuborg Birra, Involtino Primavera con Carne di Maiale, Coop Spaghetti di Soia con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri, Coop Lemoniq. más...
419 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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