Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 91,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 111,83g | Prot: 131,46g | Carbh: 176,79g.
Desayuno: 삼겹살, 계란후라이. Almuerzo: 세븐일레븐 청포도에이드, 샌드위치, 홍루이젠 햄치즈샌드위치. Cena: 간장, 깍두기, 가지무침, 노각무침, 두부, 삼치구이. Pasa Bocas / Otros: 설탕, 수박. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zmbrella13
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