Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3167 kcal
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Grasa: 166,10g | Prot: 209,20g | Carbh: 158,21g.
Almuerzo: Delisano Hamburguesa Vacuno-Cerdo, DIA Brócolis Ultracongelados, Huevo Cocido, Scitec Nutrition Whey Protein, Nestlé Ricore, DIA Leche de Soja Light. Cena: Jamón Serrano, Merluza Plancha, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche De Soja Light, Mantequilla, Pan Tostado, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mahou Cerveza sin Alcohol, La Vaca que ríe Quesitos. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
andar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JUAN2018
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