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peeperjj
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01 sep. 20
Diario de peeperjj, 01 sep. 20
Perfil de peeperjj
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3 hours sleep last night so knew I’d be up a bit this morning.
55,1 kg
Disminuído hasta ahora:
17,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2020:
1515 kcal
Grasa: 81,06g | Prot: 100,92g | Carbh: 93,00g.
Almuerzo:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage.
Cena:
Great Value Extra Wide Egg Noodles, McCormick Brown Gravy Mix, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned).
Pasa Bocas / Otros:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
más...
1538 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Sorry you lost sleep; definitely a hindrance to progress.
01 sep. 20 por el miembro:
TomLong
I got a nap so it worked out!
02 sep. 20 por el miembro:
peeperjj
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