Diario de peeperjj, 01 sep. 20

3 hours sleep last night so knew I’d be up a bit this morning.
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
1515 kcal Grasa: 81,06g | Prot: 100,92g | Carbh: 93,00g.   Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. Cena: Great Value Extra Wide Egg Noodles, McCormick Brown Gravy Mix, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
1538 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Sorry you lost sleep; definitely a hindrance to progress. 
01 sep. 20 por el miembro: TomLong
I got a nap so it worked out!  
02 sep. 20 por el miembro: peeperjj

     
 

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