Diario de Mom of Isabella, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
618 kcal Grasa: 20,63g | Prot: 30,42g | Carbh: 83,85g.   Desayuno: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Almuerzo: Kind caramel almond & sea salt mini bar, Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Baked in Brooklyn Sesame Seed Sticks. más...
1521 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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