Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 98,07g | Carbh: 124,68g.
Desayuno: 머슬팜 단백질쉐이크. Almuerzo: 무말랭이무침, 카레라이스. Cena: 단호박찜, 오이 (껍질 포함), 호재준 ABC주스, 한성기업 크래미, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 블루베리 (무당, 냉동), 그릭요거트, 두부유부초밥. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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