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wow ich hoffe ich schaffe was ich mir vorgenommen habe
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 74,74g | Prot: 79,88g | Carbh: 169,03g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold , Nescafe Frappé. Almuerzo: Kinder Milchschnitte, Erasco Spirli-Nudeln mit Fleischklößchen. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), K-Classic Senfgurken, Gurke (mit Schale), Azura Miniromatomaten, K-Classic Tomatenmark, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, K-Classic Delikatess Bierschinken, Lätta Original, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, K-Classic Delikatess Bierschinken, Lätta Original, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Wassermelone. más...
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4785 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Limpieza - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diddlina77
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