Diario de roberto_DIESEL, 02 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
118,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
2533 kcal Grasa: 75,54g | Prot: 141,42g | Carbh: 302,44g.   Desayuno: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Puertosol 70% di Frutta Fragola. Almuerzo: Kania Senape Medio Piccante, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Land Ricotta Fresca, Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Italiamo Ragù alla Bolognese, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Coop Lemoniq, Alesto Mandorle Californiane, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. más...
336 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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