Diario de Janeth., 01 ago. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2013

57,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2013:

542 kcal

Grasa: 15,30g | Prot: 35,73g | Carbh: 67,09g. Desayuno: Nestle Svelty Figura 0% Yohurth Fresa. Almuerzo: Vitalinea Vitalinea Fresa Individual. Cena: Lala Panela Light, Rebanadas de Jamón, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...

1772 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Hoy inicia el mes, por ello he decidido reiniciar mi dieta ahora con una nueva meta y un nuevo perfil. Estoy muy entusiasmada ya deseo verme en ese peso. SI PUEDO!! Talla: 158 cm peso inicial: 57.4kg peso ideal: 52 - 50 kg

01 ago. 13 por el miembro: Janeth.

estás delgada y alta. Gorda yo!!!! parezco tapón de alberca :(

06 ago. 13 por el miembro: NANCY0506


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