Diario de ErdbeerElfe, 02 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
2082 kcal Grasa: 84,67g | Prot: 102,05g | Carbh: 223,20g.   Desayuno:  Gekochtes Ei. Almuerzo: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, Zucchinilasagne. Cena: Thermomix Käsekuchen, IronMaxx Protein Chips 40, Alnatura Knuspergebäck,  Zucchinilasagne,  Apfelkuchen. más...
1776 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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