Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2257 kcal
|
Grasa: 95,15g | Prot: 112,33g | Carbh: 236,53g.
Antes del Desayuno: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. Desayuno: Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Легкий 30%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао-Порошок, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Молоко 1,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Después del Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Куриная Отварная, Борщ Вегетарианский. Almuerzo: Мираторг Пирог Мясной Слоеный, Ягодный Пирог, Яблочный Пирог. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|