Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 51,11g | Prot: 94,23g | Carbh: 227,00g.
Desayuno: Churros, Herdez Salsa de Guacamole, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Plátano, Alpura Leche Deslactosada, GNC Pure Isolate, Manzana Verde. Almuerzo: Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Herdez Salsa de Guacamole, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortillas de Maíz. Cena: Guayaba, Herdez Salsa de Guacamole, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Post Honey Bunches Of Oats, Carlota Miel de Abeja, Alpura Yoghurt Natural, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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