Diario de karla amador, 02 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
1026 kcal Grasa: 27,84g | Prot: 102,85g | Carbh: 81,43g.   Desayuno: HEB Mozzarella Fat Free, Mission Tortillas de Harina Integrales,  Café, Central Market Crema de Cacahuate, BSD Foods Premium Rice Cakes, San Juan Claras de Huevo, HEB Leche de Almendras sin Endulzar,  Aguacate, San Rafael Jamón de Pavo Real. Almuerzo: Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí,  Pechuga de Pollo a la Plancha, D'Gari Gelatina Light,  Vino Tinto de Mesa,  Zanahoria, Torti Ricas Tortillas de Harina Integrales. Cena: HEB Pechuga de Pavo Horneada,  Jitomate,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, HEB Mozzarella Fat Free, Torti Ricas Tortillas de Harina Integrales, HEB Greek Plain Yogurt. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
muchas felicidades 
04 sep. 20 por el miembro: Gumalo73
Gracias ! 
04 sep. 20 por el miembro: karla amador

     
 

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