Diario de Leni Liu Cing Link, 03 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:
1243 kcal Grasa: 61,10g | Prot: 44,37g | Carbh: 141,49g.   Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Roti Gandum, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Jahe, Tahu, Nasi Putih, Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Cena: Kong Kee Egg Tofu,  Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih, Jeruk. Pasa Bocas / Otros:  Saus Tomat, Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng,  Telur,  Roti Gandum. más...
1644 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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