Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 80,45g | Carbh: 167,77g.
Desayuno: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar, Perky Jerky Teriyaki Beef Jerky, Clementines, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified). Cena: Freshlike Mixed Vegetables, Tostitos Medium Salsa, Chicken Sausage, Olive Oil, Cauliflower, Brussels Sprouts, Great Value Raisins, Kraft Cool Whip Lite, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Libby's 100% Pure Pumpkin. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
03 sep. 20 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de Revaudrey
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