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Espero alcançar queda constante de peso de 150g/dia até o fim do mês! 🙏🙏🙏
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 48,67g | Prot: 114,10g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Elegê Leite Semidesnatado, Banana Prata, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Almuerzo: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Korin Coxinha da Asa, Feijaozao. Cena: Natural Life Granola Tradicional, Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo, Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Probiótica Whey Bar Amendoim. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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