Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 77,50g | Prot: 110,39g | Carbh: 278,85g.
Desayuno: Herdez Salsa de Guacamole, Manzana Verde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Alpura Leche Deslactosada, GNC Pure Isolate. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Herdez Salsa de Guacamole, Tortillas de Maíz, Aguacate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Elote, Huevo Cocido, Avena con manzana. Pasa Bocas / Otros: Miel, Alpura Yoghurt Natural, Manzana Verde. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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