Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 109,15g | Carbh: 225,17g.
Desayuno: Pita Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bacon, Egg White. Almuerzo: Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Peach. Cena: White Rice, Member's Mark Orange Chicken, House Salad. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Beer. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Elíptica - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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