Diario de roberto_DIESEL, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
118,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
2596 kcal Grasa: 84,16g | Prot: 119,14g | Carbh: 324,97g.   Desayuno: Certossa Pan Bauletto Integrale, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Almuerzo: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette, Kania Senape Medio Piccante, Pomodori, Milbona Ricotta Fresca, Lidl Hamburger di Tacchino. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Italiamo Sugo Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. más...
374 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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