Diario de katiabecerrakon, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
1807 kcal Grasa: 62,01g | Prot: 151,15g | Carbh: 169,18g.   Desayuno:  Ciabatta, Liguria Queso Ricotta, Santa Clara Leche Entera, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Almuerzo: Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental,  Lechuga, Libanius Jocoque Seco Natural,  Pepino (con Cáscara),  Jitomate,  Pickles,  Alcaparras, Aguacate, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Salmón. Cena:  Lechuga,  Jitomate,  Curry en Polvo, San Juan Claras de Huevo, Svetia Stevia. Pasa Bocas / Otros: Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate,  Jitomate, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Svetia Stevia, Nescafé Clásico. más...
1478 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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