Diario de Alfredoelmagnifico, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
4836 kcal Grasa: 200,18g | Prot: 286,48g | Carbh: 464,36g.   Desayuno: Flan con Caramelo. Almuerzo: Chuleta Ahumada, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Manteca de Cerdo, Tortilla, Arroz Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo, Muslos de Pollo. Cena: Tamal, Huevo, Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mead Johnson Choco Milk, Liconsa Leche Fortificada, Nido Leche Entera. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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