Diario de Derek4Real, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
118,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
1597 kcal Grasa: 50,73g | Prot: 77,95g | Carbh: 212,52g.   Desayuno:  Bananas, Mariani Pitted Prunes,  Strawberries,  Blueberries, Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry, Farmers Hen House Pasture-Raised Organic Eggs,  Turkey Bacon, Nancy's Organic Probiotic Nonfat Yogurt,  Peach, Shamrock Farms Fat Free Milk Vitamin A&D, Beyond Meat Beyond Sausage Brat Original,  Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Almuerzo: Lucini Extra Virgin Olive Oil,  Ciabatta,  Winter Type Squash, Stokes Purple Sweet Potatoes. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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