Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 116,73g | Prot: 169,11g | Carbh: 55,81g.
Almuerzo: DIA Leche de Soja Light, Nestlé Ricore, Scitec Nutrition Whey Protein, Champiñones, Delisano Hamburguesa Vacuno-Cerdo, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo Cocido. Cena: Pan Blanco, Mantequilla, Huevo Cocido, Acelga, Gutarra Cardo Troceado, Patas de Pollo. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
andar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUAN2018
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